起き人鍼 6





「たとえば、ある児童精神科クリニックでの


実験によると、定期的にマッサージを


受けた患児は、受けなかった対照群の


患児よりも明らかに気分的に


落ち着いて、抑うつや不安が少なく、


協調性があった。


マッサージを受けた大人はストレスホルモンで


あるコルチゾールの値が下がり、


不安が軽減されることがわかっている。


また別の実験では、マッサージを


受けた後だと、


数学の問題をより早く正確に解けることが


わかった。


血圧低下・コルチゾール減少・不安軽減・


学習効率上昇ーこういった効果は


どれも、動物実験でオキシトシン注射により


得られる効果と似ている。


前述のとおり、オキシトシンの効果は


くり返し注射すると、強くなり、


また長続きする。


それと同じことが、


マッサージをくり返し受けた場合にも


当てはまるようだ」


シャスティン・ウヴネース・モベリ 著


瀬尾智子 谷垣暁美 訳


『オキシトシン』 晶文社







うつ病や認知症の激増する現代。


その原因は、たぶん


文明の進歩が生んだ自然から隔離された


非健康的なライフスタイルにあるのだろう。


いわゆる長寿村と呼ばれる健康長寿の老人が


たくさん住む村の住人は、


ほとんどが畑仕事を毎日やり、


日光を浴びて、体を動かし、


自然なものを食べて、自然と共に暮らしている。


そんな自然ライフが誰でも実現できれば、


うつ病や認知症には、ならない。


しかし、誰もがそんな自然ライフを


実現できるわけではない。


非自然な文明のなかで、非自然なライフを送りながら、


なんとか健康を維持したい。


それが現代人の願いだ。


マッサージをくり返し受けていれば、


オキシトシン放出が促され、


高オキシトシン値の体が維持できて、


気分が安定し、バカが治り、


鎮痛・鎮静効果にあやかり、


よく眠れて、ウツや認知症が


予防できそうだ。


鍼灸指圧は高オキシトシンボディを


手に入れる確実な方法のひとつだ!



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2017.10.08 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 鍼灸指圧

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